Роберт Лихи. Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой

Лихи, Р. Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой /Роберт Лихи. – М., 2022. – 368с.       16+                       

Перед любым ответственным событием вы трясетесь от ужаса? Не можете уверенно разговаривать с начальником? Боитесь, что с вашими детьми случится что-то плохое? Из этой книги вы узнаете, как обмануть свой страх и научиться справляться со стрессом. …