Друзья! Напоминаем вам, что 20 марта в 15:00 в Центральной городской библиотеке в рамках библиоплощадки «Серебряная шкатулка» состоится мастер-класс «Лучше сейчас…».

Наше внутреннее состояние определяет, как мы взаимодействуем с внешней средой и реагируем на неё. Став участником мастер-класса, Вы на практике понаблюдаете, как ваши чувства и эмоции могут повлиять на общение с другими людьми, на что стоит обратить внимание.

Мастер-класс позволит участникам:

провести самодиагностику своих эмоциональных состояний;
увидеть, какие чувства, эмоции порождают внутренние и внешние конфликты;
познакомиться с упражнениями по саморегуляции с помощью элементов арт-терапии.

Зал «Деловое чтение», 2 этаж Центральной городской библиотеки.