Друзья! 17 апреля в 15:00 в Центральной городской библиотеке им. Р.Н. Котовской состоится встреча с психологом «Обрати на себя внимание!» в рамках библиоплощадки «Серебряная шкатулка».

 Что значит заботиться о себе? Как научиться слышать себя и свои потребности? В чём проявляется забота к себе и как это делать? Почему важно обращать на себя внимание?

 Вы узнаете ответы на эти и многие другие вопросы, познакомитесь с техниками для самостоятельной поддержки себя.

Забота о себе — это не эгоизм, а необходимость. Когда мы заботимся о себе, мы становимся более счастливыми, уверенными и эмоционально устойчивыми.

Зал «Деловое чтение», 2 этаж Центральной городской библиотеки.